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Révolutionnez votre Bien-être : Découvrez les 5 Secrets du Jeûne Intermittent

Introduction aux secrets du jeûne intermittent Peut-être, êtes-vous sur le point d'entamer une démarche de jeûne intermittent. Intégrer...

Surmenage, burn out et perte de poids

Stress et surmenage sont présents, en toile de fond, dans 90% des accompagnements à l'amincissement que je réalise. Comment les éviter ?

3ème épisode de la série Avant-Après : -28,2 kg

Perte de poids de 28,2 Kg avec photos Avant Après

Surpoids et blessures émotionnelles

Je ne peux résister au plaisir de partager avec vous l'éclairante vidéo de Valérie Calestrémé sur le surpoids, vidéo intitulée "Vaincre...

2eme épisode de la série Avant-Après

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Les 3 plus grands blocages pour commencer à perdre du poids et comment les dépasser

Si vous lisez ces lignes, c'est probablement que vous êtes en surpoids, que ce problème vous pèse depuis longtemps et que vous cherchez...

Comment bichonner son foie ?

En médecine traditionnelle chinoise, le foie appartient à l'élément Bois. Son émotion, c'est la colère, extériorisée ou intériorisée, la...

Selon les experts : FAUT-IL SE PESER TOUS LES JOURS ?

Se peser tous les jours : bonne ou mauvaise idée ? Cet article explique pourquoi je pense qu'il est important de se peser tous les jours

Les 5 conseils INDISPENSABLES pour passer de bonnes fêtes reprendre de poids

Les fêtes approchent et la plupart des personnes que j’accompagne les voient arriver avec une certaine forme d’appréhension. Les fêtes...